STRESS E BENESSERE:

"Strategie pratiche per

un ambiente di lavoro

people friendly"

Scopri come trasformare lo stress in energia positiva per il tuo benessere e la tua produttività

Lo stress è una costante della vita quotidiana, ma imparare a gestirlo in modo efficace può fare la differenza nel lavoro e nella vita privata. Questo evento interattivo ti offrirà strumenti pratici e strategie basate sulle neuroscienze per migliorare il tuo benessere e creare un ambiente di lavoro più armonioso e produttivo.

Cosa scoprirai durante l’evento:

✅ Cos’è lo stress e come influisce su mente e corpo secondo le ultime ricerche neuroscientifiche
✅ Tecniche pratiche per gestire lo stress in modo efficace, sperimentando metodi concreti direttamente durante l’incontro
✅ Il metodo People Friendly, un approccio innovativo per coltivare il benessere a 360° anche in ambito lavorativo

Dettagli dell’evento:

📅 Data: Martedì 20 Maggio 2025
🕠 Orario: 17:30 - 19:30 a seguire aperitivo
📍 Luogo: Splash & Spa, Via Campagnole 1, 6802 Rivera-Monteceneri.

Ricordiamo che tutti i partecipanti dell'evento hanno

🎁 Ingresso GRATUITO alla Splash&Spa, per rilassarti prima dell’evento o goderti il resto della serata dopo.

Per chi è questo evento?

👉 Professionisti e imprenditori che vogliono migliorare il proprio benessere sul lavoro
👉 Manager e team leader interessati a creare un ambiente più sano e produttivo
👉 Chiunque desideri apprendere strategie pratiche per gestire lo stress in modo efficace

📩 Posti limitati! Iscriviti ora e inizia a trasformare lo stress in una risorsa positiva.

Relatori

Christian Valentinotti - Studi in Economia, Esperto in Apprendimento e Sviluppo, Formatore in percorsi di Leadership e Competenze Trasversali, Istruttore percorsi Mindfulness e Shinrin Yoku, Coach professionista, Socio Fondatore di GVS Consulting Sa.

Daniela Guzzetti - Studi in Psicologia, Brain-Based Life, Career and Well-Being Coach, Esperta in Apprendimento Sviluppo, Formatrice inpercorsi di Leadership e Competenze Trasversali, Consulente per Strategie di Ben-essere sul luogo di lavoro, Istruttore certificato di Mindfulness e Yoga, Socio Fondatore di GVS Consulting Sa.

GVS è il partner ideale delle organizzazioni per l’implementazione dellecompetenze di leadership,relazionali e comportamentali volte alla crescitaprofessionale e del benessere dell’individuo e dell’organizzazione stessa.Ci affianchiamo alle aziende nella co-creazione e nello sviluppo di corsi ed attivitàdi consulenza e formazione nell’ambito della crescita e del benessere organizzativo.La nostra passione sono le Risorse Umane,
Il nostro core business sono la Formazione e la Consulenza Aziendale.

Ti aspettiamo!

Costo:

Soci ATST: CHF 20.-
Studenti SSS: CHF 15.-
Soci di Associazioni partner (ATTS e OSDsi): CHF 30.-
Non Soci: CHF 40.-

Iscrizioni entro il 17 maggio maggio 2025.